2026年3月21日 / 最終更新日時 : 2026年3月21日 yoshimura-s 飲んだり食べたり作ったり今週のテレワークランチ (2026/03/16～19) 東京の花粉、少し減ってきたのかな？多少は楽になったような気もしないでもないです。桜はお彼岸の前に開花宣言。いよいよ春ですね。 カロリー控えめは3週目を終えました。ようやくちょっと効果が見えつつあります。これから夜にしっか […]
