天気が不安定ですね。月曜夜はコンサートに出かけたのですが、ちょうど家を出たタイミングで降り出して、駅まで歩く間にどんどん激しくなり、ズボンも靴も靴下もぐしょぐしょになって駅に着いたところで止みました。とほほ。 ランチは木 […]

9月に突入です。もう少しするとおせちの予約とか年賀状の手配とか年末調整用の保険の証明書とか、いろいろ届いて今年も終わりに近づいていきます。が、未だ35℃の暑さの日々でもあります。色々感覚が狂いそうです。 テレワークランチ […]

今週はあまり料理らしい料理をしていない気がします。残り物バンザイです。 本業以外では原稿書いたりコンサートに行ったり、となかなか充実。本業の方も適度に忙しくて、良い一週間だったんじゃないかな。 8月も終わっちゃいますね。 […]

今週のランチはあまりカロリーを考えませんでした。とはいえ一日単位ではそれなりに気を付けた日々を送り、ようやくちょっと体重が減少傾向へと転じました。この週末、そして来週はどうなることか。 猛烈な暑さは適度にいなしつつ過ごし […]

世間一般はお盆休みが多かったと思いますが、今の職場は特にこの時期に休みを設定しておらず、従って通常通りの一週間でした。ちなみに先週節制して減った体重は3連休で見事に逆戻り。今週もそこそこ控えめにしたつもりなのに今度は全然 […]

先週の投稿で ランチに限らずしっかり食べ過ぎな傾向もあるので、来週はちょっと何か手を打たなければ、と思っているところです。 と書きましたが、今週は有言実行。ランチに関しては、野菜中心にしたりごはんの量を少し減らしたりして […]

水曜日のカムチャツカでの地震と津波、大変でしたね。自宅は海から遠いのでなかなか実感が湧きませんが、現地の被害はかなり大きかったようですし、日本でも養殖漁業などで被害が出たそうで、お見舞い申し上げます。 さて、ついに7月も […]

気温のことは言うのはやめます(笑) 水、木と妻が在宅だったので若干いつもと毛色が違うランチになってます。 2025/07/22 (火) アボカドとトマトとランチョンミートのスパゲティ インスタにも書いた通りイマイチの出来 […]

梅雨、明けました。7月も後半です。ということはこれからもっと暑くなるわけですよね。はあ… まあ基本的に夏バテには無縁で、むしろビールが美味しいから太っちゃうぐらいのワタクシですが、大汗かきなので外出の際はちょっと困ります […]

今週も前半は暑かった！これでまだ梅雨が明けていないとはどういうこと？という感じでしたが、木曜夜から一転。金曜と今日は久しぶりにエアコンなしで過ごしています。ちょっと蒸すけど快適です。 ランチは、前夜の食事の関係で残りごは […]